我自己是属于种微胖的类型,听别人说吃山楂可以减肥,我想知道山楂有什么减肥功能?
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山楂具有消食健胃、行气化瘀、扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压和强心的作用。山楂有重要的药用价值,是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂能促进消化。不要盲目减肥,平时你可以多做运动来减肥。山楂不仅仅是有减肥效果,而是显著效果,因为山楂中脂肪酶可促进脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,有帮助消化的作用,清除体内多余脂肪。可加强和调节心肌,增大冠状动脉血流量,降低胆固醇,促进新陈代谢。可以通过吃山楂来减肥。
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潘宇 副主任医师