Q糖尿病人应该多吃哪些食物

男 2020-05-15

描述：

糖尿病人应该多吃哪些食物

医生回答：

糖尿病人可以多食用以下食物：

1、富含膳食纤维的食物，膳食纤维对体内的糖代谢有促进作用。富含膳食纤维的食物包括蔬菜、粗粮；

2、含能量低的食物。因糖尿病患者饮食需控制高能量的食物，能量低的食物可适当多吃。能量低的食物主要有蔬菜、西葫芦、冬瓜、西红柿等，尤其是叶、茎类蔬菜。 3、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富，又可降糖。