王相立 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
三级甲等 内科
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糖尿病人应该多吃哪些食物?

发布时间: 2019-06-30 音频时长: 00分59秒
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糖尿病人可以多食用以下食物:
1、富含膳食纤维的食物,膳食纤维对体内的糖代谢有促进作用。富含膳食纤维的食物包括蔬菜、粗粮;
2、含能量低的食物。因糖尿病患者饮食需控制高能量的食物,能量低的食物可适当多吃。能量低的食物主要有蔬菜、西葫芦、冬瓜、西红柿等,尤其是叶、茎类蔬菜。
3、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。因为这些食物营养丰富,又可以降血糖。

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