Q糖尿病人饮食应该吃什么

男 28岁 2020-04-04

描述：

我弟弟不知道他最近为什么总是生病。医院的医生说他得了糖尿病。想知道糖尿病患者在饮食中吃些什么对他们的健康有益。

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人的饮食三餐要以绿色蔬菜为主，芹菜是一个比较好的糖尿病人服用的绿色蔬菜。主食和粥类一定要少吃，如大米饭，饼，包子。平时也要避免吃面条和馅饼、饺子。大部分水果都是不太适合糖尿病人服用的，尤其是西瓜，哈密瓜，香蕉等。但是像猕猴桃和火龙果这类是可以食用的。糖尿病患者需要在生活习惯上以及药物控制上进行联合稳定血糖。