Q正常人可以实行糖尿病饮食吗

2020-05-20

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正常人可以实行糖尿病饮食吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

正常人可以实行糖尿病饮食，糖尿病人的饮食其实就是保持健康的饮食习惯。糖尿病人的饮食是以低盐低脂低糖清淡的饮食为主，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，避免吃高脂肪、高热量的食物，对食物进行合理的搭配，有荤有素，有细有粗，保证营养均衡，控制一天摄入的总热量。所以并不是患有糖尿病就什么都不能吃了，主要是合理的搭配饮食，避免挑食偏食。