Q儿童减肥怎么吃

2020-05-14

描述：

儿童减肥怎么吃

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童在减肥的时候也应该要注意营养的均衡性，因为儿童处于发育的过程中，如果摄入的营养过于单一，那么这有可能会影响到儿童的健康发育，所以家长应该要给儿童制定科学合理的饮食计划，从而让儿童可以健康的减肥。在饮食方面，减肥的儿童可以适当的多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，并且也要适当地吃一些富含蛋白质的肉类。