Q儿童该怎么进行减肥?

9岁 2019-05-18
描述:

我女儿的体重已经有了两年多没减下来了,十分的痛苦,儿童应该如何减肥呢?

A
顾倩 儿科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

过度、过快减肥会对身体有不良影响。儿童减肥可以改善饮食,但是不能够节食,这样对儿童的身体发育是不好的,平时可以多让儿童做一些运动。少给儿童吃些含糖量高的以及脂肪含量高的食品,除了改善饮食之外,也要适当的多做一些运动,这样才能够起到理想的减肥效果。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。儿童肥胖是比较常见的一种现象,糊口中有良多儿童都是比较肥胖的。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可进步有肥胖并发症的患者的健康水平。

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