Q肠胃吸收可以有什么办法减少

2019-02-26
描述:

本身是不胖的,但是属于喝水都长肉的人,现在确实是胖了很多,估计是吸收好吧,有没有什么办法减少一下肠胃的吸收能力,或者说可以控制一下?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

根据你描述的情况来看,吸收功能的话。根据每个人的体制而各有差异,要是想单纯的减少或者控制的话,有可能造成腹泻。要是有服用泻药,一般都会造成脱水的情况。要是单纯的肥胖,这个是可以进行人为的控制的,建议可以通过运动,以及这个控制饮食来:从而不让肠胃吸收。根据运动量的大小。搭配一定的食谱,尽量长期坚持。饮食上应避免吃油腻的食物,以及甜食和碳酸饮料,注意控制作息时间。任何时候都没有不吃就胖的,一定要控制好饮食。

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