最近便秘的情况比较严重,妈妈让我多吃一点蔬菜,想咨询一下医生,便秘多吃哪些蔬菜?
微信扫码问诊
出现便秘的情况,平时可以多吃一些卷心菜,卷心菜当中含有大量膳食纤维,可以增强肠道蠕动,平时也可以适当吃一些芹菜,芹菜当中也含有丰富的粗纤维。
平时也可以多吃一些菠菜,菠菜有利于促进消化,具有增进食欲的作用,对于排便也能起到一定的帮助作用。
需要注意,如果便秘比较严重,还需要应用一些药物进行治疗,蔬菜起不到治疗的作用。
相关问答
Q便秘多吃什么蔬菜水果
A便秘的话要多吃富含纤维素的蔬菜和水果。日常生活中常见的蔬菜水果,比如:芹菜、白菜
刘加宁 副主任医师Q便秘吃什么蔬菜
A便秘主要是吃一些膳食纤维含量比较高的蔬菜,比如豌豆、西兰花、白菜、萝卜等。膳食
李雅君 主任医师Q吃哪些蔬菜预防便秘
A吃油菜、白菜、菠菜、芹菜、韭菜、黄花菜等都可以起到预防便秘的作用。以上这些蔬菜
许吉成 副主任医师Q便秘吃哪些蔬菜
A便秘可以吃韭菜、西兰花、西红柿、青菜、芹菜、白菜、菠菜等蔬菜。这些蔬菜所含的纤
李雅君 主任医师Q吃什么蔬菜治便秘
A治便秘的蔬菜有:1.可以多吃一些白萝卜,不仅具有通气的效果,还能够软化大便。2.
李六生 主任医师Q多吃蔬菜对便秘有帮助吗
A多吃蔬菜对便秘是有帮助的。因为像蔬菜中含有丰富的维生素纤维素等营养成分,吃了以后
刘加宁 副主任医师Q吃蔬菜能治疗便秘吗
A吃蔬菜不能治疗便秘。患者出现便秘的症状,可以多吃蔬菜,能够促进肠胃消化吸收,但
李雅君 主任医师Q防便秘蔬菜有哪些
A防止便秘的蔬菜有青椒、韭菜、芹菜、芦笋、白萝卜等。这些食物富含丰富的食物纤维,
许吉成 副主任医师Q吃蔬菜治便秘有效吗
A吃蔬菜治便秘有一定的效果。蔬菜中含有非常丰富的粗纤维,多吃粗纤维能够改善便秘,
李雅君 主任医师Q吃什么蔬菜能治便秘
A蔬菜不能够治疗便秘,但是对改善便秘有一定的作用。蔬菜并不是药物,所以不能治疗疾
李雅君 主任医师