Q用健腹轮减肥效果怎么样

女 31岁 2019-03-22

描述：

最近体重增加，朋友推荐用健腹轮，请问用健腹轮减肥效果怎么样？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖通常与饮食习惯有关。导致肥胖的原因除此之外还有长期久坐、少运动等。健康的腹轮减肥效果取决于个人的身体状况，因人而异，并不是每个人用着效果都好，健腹轮的减肚子效果是没有像跑步机那么好的，需要更多的锻炼时间才能看到减肚子的效果；而如果腹部脂肪层本身就比较薄的，使用健腹轮的减肚子效果是比较好的，坚持使用2-3个月就能看到效果。还是建议您在平时的日常饮食中注意减少高糖、高脂肪的摄入，适当锻炼，劳逸结合。