Q月经期的概念及注意事项有哪些

女 2019-03-29

描述：

今天下午我肚子疼，回家后发现私密处见血，请问什么是月经期？需要注意的事项有哪些？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经期是指月经持续的时间，通常会持续3~7天，平均4~6天。由于血液中孕激素和雌激素，伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血规律的月经出现，是生殖功能成熟的重要标志。在月经期间，由于大脑皮层的兴奋度降低，使全身免疫力有所下降，需注意如下事项：一、注意卫生，防止感染；二、注意保暖，避免寒冷刺激，游泳冷水浴在月经期间不可进行；三、注意休息，避免过劳；四、注意饮食，避免饮酒。五、注意保持心情愉悦，避免刺激和情绪波动。