Q炸豆腐会发胖吗

2020-08-14

描述：

炸豆腐会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果减肥的人吃过多的炸豆腐就容易出现发胖的情况，因为炸豆腐在制作的过程中会添加比较多的油脂，而如果人体摄入过多的油脂就会出现脂肪堆积的现象，从而引起发胖。通常来说，如果有减肥的需要，那么减肥的人就应该要清淡饮食，不要吃太多油腻的食物，同时还应该要适当地进行一些运动，从而使减肥能够更快地进行。