Q总胆固醇高吃什么食物好

男 2021-01-20

描述：

我最近总是出现一些心慌的现象，诊断后说是总胆固醇偏高，总胆固醇高吃什么食物好？

: 李建飞心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

总胆固醇高的人可以适当的吃一些瘦肉和鱼类，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西兰花和芹菜，也可以吃苦瓜和韭菜等。
平时应尽量保持饮食清淡，注意低盐、低脂，不要吃过多的动物肝脏，以免胆固醇摄入量增高，导致病情加重。
如果总是心慌，还胆固醇偏高，一般是患有高脂血症或者动脉粥样硬化引起的，需要配合医生使用相关药物进行治疗。