睡着睡着就突然间腿抽筋,尤其是夜晚腿抽筋,疼痛难忍,所以想了解一下夜里腿突然抽筋是怎么回事呢?
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导致腿抽筋的原因有很多,比如寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,等另外缺钙也会导致患者出现腿抽筋的情况。腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化。适当活动,每天坚持热水泡脚,小腿部按摩和热敷,口服舒筋活血药和钙片等治疗观察,症状会逐渐得到控制的。腿抽筋预防要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、豆制品等。要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动。
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Q夜里突然腿抽筋是怎么回事
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单建林 主任医师