Q夜里突然腿抽筋是怎么回事

女 12岁 2019-03-29

描述：

女儿最近一周了总是说自己半夜里腿抽筋，抽筋的时候都快疼死了，夜里总是会腿抽筋是怎么回事？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

通过你的描述，你孩子这种情况应该是缺钙导致的。建议你平时多注意给她补钙。抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。造成腿脚抽筋的主要原因有：局部循环不良、环境温度突然改变。情绪过度紧张、水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡、饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足等其他器质性疾病也可以导致抽筋。青少年因为生长发育对钙元素的需求量增加，缺钙会导致肌肉痉挛腿抽筋。平时建议让孩子多喝牛奶，吃含钙量丰富的食物，多晒太阳。