Q夜里腿抽筋是怎么回事

男 2022-03-09

描述：

昨天晚上睡觉时在半夜我的腿突然抽筋了，也不知道是怎么回事，我想咨询一下夜里腿抽筋是怎么回事？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

夜里腿抽筋可能是不注意腿部的保暖，导致腿部长时间受到寒冷空气的刺激，从而出现痉挛造成的。也可能是睡眠姿势不正确，导致腿部受到压迫，影响到正常的血液循环，导致局部供血不流畅造成的。
出现上述症状，患者可以通过局部按摩、热敷的方式进行缓解。如果得不到改善，可以配合医生通过中医针灸等方式进行辅助治疗。
在治疗期间，适当的进行体育运动，比如慢跑等。