Q夜里左腿抽筋是什么情况

女 30岁 2019-01-02

描述：

我的腿白天一切正常,但是晚上睡觉的时候,左腿有时候就会突然发抖,抽筋抽搐;有时候又不抖.一般在夜里出现左腿抽筋是怎么回事？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

一般夜里会出现腿抽筋的情况，有可能是由于着凉的原因导致的，平时在晚上睡觉时应该把被子盖好，让腿部保持保暖，不要着凉，或者可以每天用热水来泡脚，这样可以避免腿抽筋的症状，要是情况没有好转的话，就应该去医院检查，看看是不是由于缺钙的原因导致的。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。建议多运动提高免疫力