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小腿抽筋的原因一般是肌肉痉挛，是由于钙代谢的异常所致。可能是钙的储备量不足，体内由于骨质疏松或血液里的钙代谢出现异常，无法把足够的钙输送到肌肉。 肌肉在收缩过程中由于缺钙，不能放松，出现痉挛，进一步加重血钙代谢的异常，进而出现疼痛，甚至不能自行缓解。也可能是局部的血液循环变差，虽然体内有足够的钙，但不能运送到局部，也会出现抽筋。 这种情况多见于老年患者，如存在动脉硬化、静脉曲张、静脉瓣功能不好等，导致小腿的血管狭窄或静脉回流不畅，一般会在疲劳或着凉时出现相应的症状。
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