青少年小腿抽筋怎么缓解
发布时间: 2022-02-22
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视频文字
青少年出现小腿抽筋的症状，可能是不注意保暖，一般需要针对具体情况进行保暖。还要避免骤然加大力量的大范围的剧烈活动，一旦活动后出现小腿抽筋，要立即停止活动，进行休息局部按摩。
因为剧烈活动后，小腿肌肉还没有得到适应，会出现缺血性痉挛，且在受凉后，局部肌肉也会处于痉挛状态。
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