夜里睡觉腿抽筋怎么回事
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夜里睡觉腿抽筋,可能与着凉、缺钙等原因有关。
1.着凉:可能是睡觉时没有盖好被褥,导致腿部受凉,影响局部的血液循环,便会出现夜里睡觉腿抽筋的现象。可以通过自我调整的方式进行改善,例如增加衣物等。
2.缺钙:可能经常饮食结构不合理,导致体内缺乏钙元素,从而使身体缺钙,便会出现夜里睡觉腿抽筋的现象。可以遵医嘱使用补钙药物进行治疗,例如葡萄糖酸钙口服液等。
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Q夜里面腿抽筋怎么回事?
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