宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 骨科
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晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事

发布时间: 2021-05-14 音频时长: 01分20秒
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晚上睡觉小腿抽筋,可能与以下几种因素有关:
1.如果是儿童在晚上出现小腿抽筋,可能是生长痛所引起,主要是由于儿童骨骼发育过快所导致。随着儿童身体的逐渐发育,生长痛也会逐渐消失,不会造成不良影响。
2.如果体内缺乏钙质,也有可能会导致晚上小腿抽筋,一般还伴有肌肉疼痛、乏力等症状。应当使用补钙的药物予以调理,也要多外出晒太阳,多食用补钙的食物。
3.如果在晚上睡觉时小腿受凉会刺激肌肉,使肌肉痉挛,就会出现小腿抽筋的症状。应当注意腿部的保暖,可以对抽筋部位进行热敷和按摩。

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