Q长期吃方便面可以减肥吗

2020-05-19
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长期吃方便面可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

长期吃方便面是不可以减肥的,长期吃方便面不但不可以减肥,可能还会造成肥胖,而且长时间的下去还可能会造成营养不良。因为方便面里面是没有什么营养的,而且方便面里面一般都是一些添加剂,长时间的吃添加剂有害于身体的健康。所以如果是想要减肥一定要做到,尽量吃一些新鲜的食物,然后尽量以清淡的食物为主,才能够更加有利于减肥。

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