玉米粉代餐能减肥吗
微信扫码问诊
最好还是不要采用玉米粉代餐减肥。虽然说很多减肥的人都吃玉米减肥,但是玉米粉熬熟了之后,玉米面里边的淀粉比较容易吸收,而且很容易让人觉得饿,不利于减肥。建议减肥的话,可以吃一些水煮青菜和水果,比如红薯或者菠菜、苹果等一些高纤维,加速消化的食物。另外平时多注意运动,结合运动会让减肥效果更佳,减肥会变得更快、更健康。
相关问答
Q玉米可以做减肥代餐吗?
A玉米是可以做减肥代餐的,因为玉米中含有大量的纤维素,减肥者在食用之后会产生很强的
吴光秀 副主任医师Q减肥是吃玉米粉好还是面粉好
A减肥期间吃玉米粉好,因为同等重量的玉米粉和面粉,玉米粉的热量,相对较低,而且玉米
刘加宁 副主任医师Q减肥用玉米代餐有效吗
A减肥期间用玉米代餐有一定的效果,玉米属于粗粮所含的膳食纤维比较丰富,能够加速肠胃
潘宇 副主任医师Q吃玉米代餐可以减肥吗
A吃玉米代餐可以减肥,玉米属于粗粮的食物,粗纤维含量高,而且里面含有多种的矿物质以
潘宇 副主任医师Q减肥吃小米面好还是玉米面比较好
A减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷
张子义 主任医师Q玉米粉减肥吗
A玉米粉具有减肥的作用。玉米粉主要是采用玉米磨制而成的,由于玉米本身是属于一种粗杂
潘宇 副主任医师Q代餐粉代晚餐能减肥吗
A代餐粉代替晚餐是可以减肥的,但前提是一天摄入的热量总量不要过大,如果只是晚餐用代
潘宇 副主任医师Q玉米可以减肥代餐吗?
A玉米是可以减肥代餐的,因为玉米中含有大量的纤维素,减肥者在食用之后会产生很强的饱
潘宇 副主任医师Q减肥适合吃玉米面粉吗
A减肥期间是可以吃玉米粉的,玉米粉里面的蛋白质比较高,维生素和营养成分都比较的足,
潘宇 副主任医师Q用玉米代餐可以减肥吗
A用玉米代餐是可以达到减肥的效果的,但是也要注意想要减肥的人不要单吃一种食物,可以
潘宇 副主任医师