Q减肥可以吃玉米油炒菜吗

2020-05-17
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减肥可以吃玉米油炒菜吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的期间是可以吃玉米油炒鸡蛋的,但是建议你最好还是能够少放一些油,因为玉米油中也是含有大量的脂肪的和油脂,这种情况吃太多的话并不利于减肥。并且吃太多油的话,还会容易导致高血脂高血压等情况发生,对于身体也并不好,所以建议你在平时饮食的过程中要少吃油。建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和五谷杂粮,对于减肥有帮助。

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