Q水果汁减肥效果最好的

2020-05-26

描述：

水果汁减肥效果最好的

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

部分水果汁可以起到减肥的作用，其中减肥效果最好的水果汁有三个，分别是猕猴桃汁、苹果汁、鲜桃汁。部分疾病导致的肥胖需要做相关检查明确病因后对症治疗，单纯通过喝水果汁不能起到很好的减肥作用。如果是高脂血症或者平时饮食习惯不正确导致的肥胖，可以在医生指导下确定合理的减肥计划，减肥期间要保持每天饮水量在2500毫升左右。