Q水果汁减肥效果最好的

2020-05-26
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水果汁减肥效果最好的

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

部分水果汁可以起到减肥的作用,其中减肥效果最好的水果汁有三个,分别是猕猴桃汁、苹果汁、鲜桃汁。部分疾病导致的肥胖需要做相关检查明确病因后对症治疗,单纯通过喝水果汁不能起到很好的减肥作用。如果是高脂血症或者平时饮食习惯不正确导致的肥胖,可以在医生指导下确定合理的减肥计划,减肥期间要保持每天饮水量在2500毫升左右。

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