Q如何改善阴虚上火的体质

男 22岁 2019-01-16

描述：

我是一种经常容易上火的体质，中医说我是阴虚上火的体质，所以说我想咨询下如何改善阴虚上火的体质呢？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

您好，阴虚体质总体特征：阴虚是阴液相对不足，出现不润燥色、内热上火之象，官窍干涩、心烦、易怒等，改善气阴虚这样的体质，可以的话，建议您最好到正规的专科医院，让中科大夫帮您把下脉了解一下您身体的具体情况，根据您的情况进行中药的药物治疗，从而达到调理身体是康复的效果，阴虚体质养生要镇静安神，阴虚体质难以向平和质或者别的体质转化，只能顺势而为，减少阴液消耗，采取饮食、睡眠、药物、针灸经络等方法的目的，少吃辛辣、多吃滋润之品，多食水果。