Q易上火体质如何改善

男 36岁 2020-06-03

描述：

我平时喝的水不多，也不太辣，但很容易烫伤喉咙痛等。易上火体质如何改善？

医生回答：

易上火体质可以在饮食上面吃一些清淡的蔬菜水果是比较好的，有去火的作用，平时一定要多喝白开水，能够加速身体的新陈代谢，不要经常吃一些辛辣刺激的食物，要避免经常情绪激动，保持一个平稳的情绪也是比较好，也可以使用药物治疗。