Q如何改善易上火体质

2020-09-29

描述：

如何改善易上火体质

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

改善易上火体质，可以吃一些寒凉类的水果，比如柑橘、香蕉、雪梨、百合、西瓜等。容易上火的体质，一般属于热性体质，经常伴有的症状是脸色红赤、容易口渴舌燥，一般都喜欢喝冷饮。热性体质的患者不太适宜服用一些温热性质的饮食，应该要注意多吃一些寒冷滋润的食物，这样才能够改善上火的体质。另外容易上火的体质，在平时的生活中还应该注意避免情绪激动，可以多喝水。