Q泡澡真的可以减肥吗

2020-05-17

描述：

泡澡真的可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

泡澡是不可以减肥。泡澡减肥是没有任何科学依据的，所以如果是想要减肥，还是需要通过运动的方式来进行减肥，才能够达到减肥的目的。肥胖主要是和平常的饮食有很大的关系，平常的时候长时间的吃一些含脂肪较高的食物，然后长时间的吃一些比较油腻的食物，再不进行运动就容易造成肥胖，所以肥胖就需要通过运动的方式来进行减肥才是最健康。