Q用什么东西泡澡可以减肥的

2020-05-24

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用什么东西泡澡可以减肥的

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

生姜泡澡可以达到减肥效果，生姜泡澡泡二十分钟到三十分钟左右就可以起到减肥的作用。因为生姜中含有大量的热能，能够使人体排放出较多的汗液，所以能够耗费较多的热量和卡路里，同时这种方法能够使血管扩张和收缩，从而达到血液循环与排毒的效果。除了生姜，用绿茶泡澡也可以起到减肥的作用，因为绿茶可以较快的将人体的脂肪消耗掉，同时能够有效防止脂肪的产生，从而很容易做到减肥。