Q为什么用食盐泡澡可以减肥吗

2020-05-28
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为什么用食盐泡澡可以减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

用食盐泡澡是不可以减肥的,因为减肥要控制好饮食,多加的运动才可以有效果。减肥的话首先要从饮食上做出控制,不要暴饮暴食,不要吃太多,不要吃高脂肪高热量的食物,因为这些食物吃了之后都会造成脂肪堆积引起肥胖。过于的肥胖对身体也不好,一定要积极的控制体重。平时多运动运动减肥对身体也比较健康的,但是运动的话要长期的坚持才有效果。

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