Q血糖高的孕妇可以吃南瓜吗？

女 36岁 2019-03-03

描述：

今年我36岁了，这是我第二次要宝宝，现在孕期四个多月，那时候是5.2属于血糖偏高，最近水果一般都不敢吃。请问一下血糖高的孕妇可以吃南瓜吗

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

空腹血糖为5.2只是略高于参考值一点点，现在怀孕四个多月。孕期空腹血糖正常值是不超过5.1血糖偏高一点可以吃水果的含糖量高的水果少吃一些，平时注意多吃燕麦、荞麦等粗粮，米饭、馒头要控制，不要吃过多，南瓜可以吃的一般建议是不要吃南瓜，市面上有一些南瓜的含糖量过高，容易引起血糖的升高。目前建议是不要食用南瓜可以吃一些冬瓜，苦瓜，苦瓜有一定具有降血糖的作用，可以多食用一些。平时要定期的做好孕检，养成一个良好的饮食习惯和作息习惯。