Q怎么样让小孩长高

女 12岁 2020-06-06

描述：

我家孩子跟同龄人比起来，个子比较矮，想咨询一下怎么样让小孩长高？

医生回答：

让小孩长高的方法是通过适当的增加睡眠，能有效的促进孩子生长激素的分泌，从而有助于孩子身材的增高。睡眠时间过短，夜间生长激素的分泌是比较低的，会影响孩子最终的身高。人体的身高主要受遗传因素的影响，后天只能起到很弱的作用，即使补充饮食，也不会有很好的效果。