Q经常性便秘应该怎么治疗

男 2019-03-04

描述：

这段时间我大便的时候非常的困难，拉不出屎，每次上厕所都要蹲好久，也不知道是怎么回事，但是我想问一下经常性便秘应该怎么治疗？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

如果患有便秘，考虑和患者的饮食运动量不足以及饮水比较少或是个人的体质都有很大的关系。经常出现便秘的情况，特别容易引起体内一些垃圾物质代谢不出去，导致内分泌失调，这种情况下可以口服一些润肠通便的药物，但是最好是在医生的指导下进行服用。还有就是平时一定要注意大量饮水，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，否则会加重便秘的情况。此外，平时要按摩一下自己的腹部，这可以帮助进行肠胃的蠕动，改善便秘。