Q经常性便秘应该怎么办

2020-04-05
描述:

我肠胃不太好经常便秘,小肚子鼓鼓的而且脸色发黄,请问经常便秘应该怎么办?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

经常性的便秘,应该先从饮食上进行改善,多食用新鲜的蔬菜和水果,吃饭后适当的运动,避免饭后久坐,还可以按摩腹部,来促进胃肠蠕动,定时排便养成良好的排便习惯。如果情况没有得到改善,则可以服用芦荟胶囊、聚乙二醇散剂,以促进大便的排出。

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