Q经常性的便秘是怎么回事

男 2019-03-12

描述：

我的朋友最近总是便秘，不知道是怎么了，所以想咨询一下经常性便秘是怎么回事？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

一般来说，经常性便秘是有很多原因引起的，比如说甲状腺的疾病或者是内分泌不调，都可能会引起经常性便秘。如果是经常性的便秘，也可能是由于胃动力不足、胃肠蠕动较慢引起的，可以改善一下自己的饮食结构。适当的可以服用一些促进胃动力消化的药物进行改善和治疗，可以吃一些粗粮和富含纤维素的食物，多吃点新鲜的水果和蔬菜，日常的生活中一定要多加注意，不要吃生冷辛辣和刺激的食物，平时的时候可以吃一些猕猴桃、菠萝或者是喝一点蜂蜜水，蜂蜜水对消化是很有帮助的，可以起到很好的润肠通便的效果。其实每次吃完饭以后也可以适当的散散步，也是很有帮助的。