便秘是日常生活中经常遇到的一种情况,病人会出现大便次数减少、大便干结、排便困难。如果有便秘,首先要从饮食习惯上进行调节,建议病人多吃蔬菜、水果,要多吃含有纤维素多的蔬菜。
第二,在生活习惯上要加强运动,多饮水。
第三,从药物选择上,建议病人可以服用通便的药物,比较常用的像乳果糖以及聚乙二醇4000散,这两种药物可以比较安全的帮助通便。其中乳果糖是比较安全的药物,孕妇也可以服用。
此外,还建议病人服用促进胃肠道动力的药物,像莫沙必利,可以有效的加强胃肠道的动力,改善排便情况。另外有些病人可能和肠道菌群失调有关,可以服用益生菌来改善肠道菌群的情况。
此外,有些病人如果大便干结,数天没有大便,建议先用开塞露来帮助排便之后再用口服药物。如果在日常生活中出现了便秘的情况,建议要去正规的医院进行治疗。