Q怎么治疗经常性便秘呢？

男 29岁 2019-03-19

描述：

我从小就有经常性便秘，请帮我解决这个困难好吗？不知道从什么时候起，我大便都是两三天才拉一次，我知道我是便秘了，可是我不知道应该怎么办？平常也会吃一点香蕉和火龙果通便，可是效果不大，怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，便秘是一种常见病症，在人群中患病率高达27%，长期便秘会引起肛裂、痔疮、诱发肠癌、胃肠功能紊乱等，便秘长期服药会降低肠胃动力和敏感度，导致肠壁变薄，结肠蠕动减少，容易产生药物依赖，抗药性等问题，导致停药之后反而更加严重，经常性的便秘，两三天一次大便，可能是和平时喝水少、吃蔬菜水果少、吃肉类食物偏多等有关系。应该多吃一些芹菜，韭菜等粗纤维食物，多吃一些粗粮，多做腹部热敷、按摩，促进肠蠕动，不要吃辛辣的食物，可以去医院检查，确定病因以后再治疗。