我想咨询有关失眠的问题,我失眠大概已经有三年的时间了,整夜整夜的睡不着觉,而且黑眼圈特别明显,我之前吃过很多安神的药物,但是并没有缓解我失眠的症状,请问医生有什么方法?
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你好,出现这种情况属于比较严重的失眠的情况,长期出现失眠的话,就可能会影响到身体的健康,需要及时的进行检查治疗的。一般出现失眠之后,主要就是根据情况及时的进行失眠的对症治疗,选择使用助眠的药物进行治疗,在药物治疗的同时,还需要注意适当锻炼,也可改善睡眠。这个可能还是要考虑药物的治疗的,因为对于睡眠的问题,其他的办法,不是很有效的了。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助改善的了,另外的话,要注意白天多进行运动,养成良好的睡眠习惯,也是会帮助的了,另外的话,要注意减压,劳逸结合的了。
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