Q孕妇早上能吃香蕉吗

女 2021-06-12

描述：

我现在正在怀孕期间，但是明天早上总是会吃一根香蕉，朋友说是不好的，孕妇早上能吃香蕉吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇早上一般是能吃香蕉，但最好不要空腹吃香蕉，否则就有可能会对胃部造成一定的刺激。
在怀孕期间一定要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需要的维生素，而且也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶等等。
平时也要养成良好的生活习惯，避免精神过度紧张，定期的到医院做产检。