长斑的香蕉孕妇是可以吃的。
因为香蕉长斑并不代表是坏掉了,而是说明香蕉里的糖分升高了,吃起来会更甜,其实这时候的香蕉算是最好吃的,而且吃长斑的香蕉对于改善贫血,以及便秘都有很好的效果,但是如果去掉皮以后,里边的果肉也有斑点就不能吃了,说明已经坏掉了。
还应该注意的是由于香蕉含糖量特别高,所以在孕期应该控制不能吃很多,如果有妊娠糖尿病的要禁止吃香蕉,孕期要注意营养搭配,保持好的心态,定期按医生的要求产检。
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