Q脚外侧抽筋怎么回事?

2019-06-17
描述:

我最近也不知道是怎么了,现在每天早上起床之后,我的脚踝就有些抽筋,一抽筋就疼的厉害,根本没有办法走路,也没有办法活动.脚外侧抽筋怎么回事?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下脚抽筋是受凉、缺钙、局部肌肉痉挛造成的,或者是其他因素引起的。可以热敷按摩缓解,也可以针灸疗法,可以适当的晒太阳,提高体内钙量元素的吸收,可以吃一些钙片进行补充。小腿外侧抽筋考虑与缺钙,夜间腿部受凉有关。还与腿部过度肌肉劳损有关。还与营养不良,过度疲劳有关,需要做微量元素的检查,如果找不到原因也需要做检查的。避免受寒着凉,预防缺钙,当腿部抽筋时,要忍住疼痛,把腿伸直,对抽筋部位进行按摩,促进血液循环,缓解疼痛。

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