Q怎样才能防止脱发?

2019-06-03
描述:

脱发已经持续一年多了,现在发际线越来越高,头发都是大把大把的掉,请问怎样才能防止脱发?

A
刘静 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

首先,引起脱发的原因不唯一,这因素是多种多样的,有的可能是身体不健康肾虚引起的,有的可能是生活习惯不好长时间熬夜和饮食不规律引起的,有的可能是以为脂溢性脱发,还有的可能是洗发时使用的廉价劣质的洗发水引起的,总之引起脱发的原因有很多,无法避免,但是可以做一些防止头发脱落的措施,防止头发脱落的最好方法就是不要熬夜,要保持充足的睡眠时间,要保持健康的生活习惯,在生活饮食上要规律,不要吃辛辣油腻的食物,多饮水,应以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白和富含维生素的食物,

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