Q吃咖喱会便秘吗

女 28岁 2021-05-19

描述：

我以前得过便秘，所以饮食方面很注意，今天朋友想请我吃咖喱饭，但是我怕便秘，吃咖喱会便秘吗？

医生回答：

吃咖喱可能会便秘。

咖喱是一种热性的调料，平时适当地吃可以改善食欲，但如果是容易上火的体质，这种情况吃了咖喱就会加重上火症状，引起便秘。

吃咖喱后可以多喝温水或者适量多吃一些清热去火的食物，比如苦瓜、黄瓜、哈密瓜等，还可以吃一些含有粗纤维的食物，比如梨、山药、火龙果、玉米等，这样能防止上火，防止便秘。