孕妇尽量不要吃咖喱饭。
因为咖喱饭中的主要成分是咖喱粉,咖喱粉属于辛辣刺激性材料,在食用以后有可能会对肠胃造成刺激,使胃肠负担加重。还会引起上火,容易引起大便干燥或者是便秘。如果孕妇便秘比较严重,有可能会导致胎动不安,也会影响到胎儿正常发育,严重时还会使羊水早破,甚至流产。因此,在怀孕期间孕妇尽量不要食用咖喱饭。
在怀孕期间一定要均衡饮食,不要偏食、挑食。可多食用水果与青菜,及时地补充矿物质、蛋白质以及维生素,适量进行运动,提升免疫力及体质。
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