Q减肥咖喱能吃吗

2020-05-20

描述：

减肥咖喱能吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是可以吃咖喱的。咖喱是用各种香料调制而成的一种酱料，在烹饪食物的时候加入咖喱，可以提高人体食欲，改善胃口不佳现象，同时还具有促消化作用。咖喱的热量并不是特别高，所以对于减肥影响并不是特别大。但是减肥的人在吃咖喱时，应尽量避免和肉类放在一起吃。如果加入过多的肉类，身体摄入的热量就会相应的增加，这样就不利于减肥。