Q咖喱鸡减肥可以吃吗

2020-05-23

描述：

咖喱鸡减肥可以吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

咖喱鸡减肥的时候可以少量食用或适当品尝，但是一定不能多吃。减肥的时候每天也需要摄入一定量的食物，来维持身体的正常营养供给，因此可以选择在中午的时候适量少吃咖喱鸡。因为咖喱鸡在制作过程中添加了较多的油脂、白糖、食用盐、蔬菜等物质，含有较高的脂肪和胆固醇，食用后非常容易引起发胖，从而影响减肥。所以要根据自身情况，少量进食。