Q减肥可以吃咖喱鸡胸肉吗

2020-05-19

描述：

减肥可以吃咖喱鸡胸肉吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候，减肥的人是可以适当地吃一些咖喱鸡胸肉的，因为鸡胸肉的热量是比较低的，而且还含有大量的蛋白质，所以是比较适合减肥的人食用的。在减肥的过程中，减肥的人应该要制定科学合理的饮食计划，不要采取节食的方式来减肥，因为过度节食有可能会导致减肥者出现营养不良或者低血糖的情况，对于身体健康的危害是比较大的。