Q孕期可以吃咖喱吗

女 32岁 2019-07-23

描述：

朋友刚刚怀孕，吃什么都格外小心，这不能吃那不能吃的，想问一下孕期可以吃咖喱吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

咖喱很热，容易刺激子宫收缩，孕妇尽量不要吃咖喱，虽然吃咖喱能够促进食欲，但是咖喱中含有比较辛辣的咖喱粉，孕妇过量食用会刺激胃肠道，也不利于胎儿营养物质的吸收。而且，咖喱中还含有香料添加剂，在妊娠期间食用过多会影响自己的身体健康，甚至会影响胎儿的智力发育。此外，咖喱食用过多还会造成便秘。建议孕期饮食应多样化，粗细搭配，营养均衡，最好多吃蔬菜、水果，避免过甜、过咸、辛辣刺激的食物，以免对体内胎儿造成影响。