Q喝白开水好还是喝茶好的减肥效果好

2020-06-08

描述：

减肥喝白开水好还是喝茶好

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥时喝淡茶相比喝白开水来说效果更好一些。喝茶对人体健康是有很多好处的，适当的喝茶可以为人体补充水分，同时还能够提高新陈代谢，促进体内脂肪燃烧，达到减肥瘦身的目的。而白开水只是为人体补充水分，对于体内脂肪燃烧没有辅助作用，第三，一般来说，小孩子的双眼视觉发育的成熟期是六到八岁，这个时候的儿童双眼视功能就基本发育成熟了，而同时他们的视、融合功能，立体视觉功能已经慢慢的完善。